SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nirvana, a obok mała anarchia...na tapecie na pulpicie na zdjeciu jest SEPULTURA LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-23 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tzn nazwałem to dla z***u "łapa rzeźnika" hihihi mam nadzieje ze sie nie obrazi ze wysłałem bo twarzy nie widac.... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-23 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] drugiej strony to samo wiadomo wiec wychodzi 100kg ....komfort bo siłownia jest remontowana:(, przysle fotki pod kon tyg siłki papap LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-26 07:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie jestem chudy tylko dobrze wyzezbiony...bylybym chudy gdybym nic nie mial a mam spox proporcje dla mnie to ponad wszytko LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-27 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Miętki a czy ten siad jest prawidłowy wdł. Ciebie??(tak się pytam) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-27 17:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    szpagat tylko ze zrobiłe zle bo jak dopiero sie opuszczal...fak...ale jest LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-29 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne z dysku

    Post
    Galeria Zdjęć

    łydki mam****owe jak bardz nawet nie wyrzeźbione opornie dia wiec mowie jak jest nic nie symuluje! LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-01-31 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    przede wszystkim to ankieta dzialu, dopiero pozniej pomoc. jest pare rzeczy do zmiany ale skad mamy wiedziec czy juz wczesniej trenowales, ew jakim planem, jaki staż, ciezary robocze w 3 bojach. bedzie cos wiadomo, bedziemy rozmawiac Co do barków unoszenie bokiem w opadzie tułowia, aby zadbać o tylnie. a podciaganie sztangi nie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-12-07 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coto jest ten reaktor pro3?? oco chodzi z "rozpisywaniem" Jaki według was zestaw jest de best?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2004-09-25 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek a alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajecznica na boczku jest dobra ^^ Zalezy jaki chcesz miec efekt, zeby sie alkohol dluzej wchlanial? To jajecznica bedzie ok. A jeszcze jak juz sie wybalujesz i napijesz, to przed spaniem wypil 2-3 szklanki wody. Rano bedzie git

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9662 Data: 2010-08-25 14:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Howard Webb

    Post
    Piłka Nożna

    [...] za sędziowanie" - takich opinii nie brakuje. W internecie pojawiło się już mnóstwo fotomontaży i filmów bezlitośnie lżących Webba lub nawet przedstawiających sposoby, w jaki Anglik zginie. Polscy kibice umieścili nawet na jednej z internetowych aukcji list gończy z nagrodą 50 tysięcy dolarów za dostarczenie Webba żywego lub martwego. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11083 Data: 2008-06-13 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF + Carb NITE DIETA pytania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kcal w tym dniu starałem się bardzo nie przekraczać jak na co dzień miałem 2500 to w CN o ten 1000 więcej wpadało. 2 dni po ładowaniu waga w górę nawet 2 kg, a przed kolejnym CN była już -0,5 albo -1kg w porównaniu do ubiegłego tygodnia. W zależności jaki masz BF to tak często robisz ładowanie ja na początku robiłem co 10 dni potem co tydzień.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2016-04-27 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy antykatabolik...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rashy wiesz jaki to jest dział wiec ten wstep był niepotrzebny.. A czesc tego co wypisałeś ma niezauważalny lub zerowy wpływ na zatrzymanie katabolizmu. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-11-17 19:23:26

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2006-11-17 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niecałe 80kg i 50mg tury to wcale nie mało! Ja waze 100 i 30mg już robi robotę. z ciekawości jaki lab ta Twoja tura co może nie jest turą???

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2018-06-13 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niecałe 80kg i 50mg tury to wcale nie mało! Ja waze 100 i 30mg już robi robotę. z ciekawości jaki lab ta Twoja tura co może nie jest turą??? Jak ciebie robi 30 to albo jesteś mega podatny na saa albo u ciebie w turze nie było tury ;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2018-06-14 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie treningi i kiedy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podział treningów jaki zaproponował Kolega wyżej jest ok, ale aeroby wykonywałbym w dni nietreningowe. Zastanowiłbym się też nad interwałami (zmiennym tempem). Fajna sprawa, gdyż spalasz przede wszystkim tłuszcz, a nie masę mięsniową razem z nim. I jeśli chcesz osiągnąć sukces to bez dobrej diety się nie obejdzie. POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-02-14 08:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa zwiekszenie objetosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie zredukowales, znaczy chyba jakieś pojęcie masz. Ja bym zrobił tak, wchodzisz na masę, jeżeli nie przej**iesz z syfem i kaloriami na start to jest szansa, ze okres masy z 3 mscy wydłuży ci się o 1/2 msce, bo się za specjalnie nie podlejesz i nie będziesz potrzebował tyle czasu na redukowanie, ale to już zalezy tak jak mówię od poziomu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2019-12-31 07:13:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niecałe 80kg i 50mg tury to wcale nie mało! Ja waze 100 i 30mg już robi robotę. z ciekawości jaki lab ta Twoja tura co może nie jest turą??? Jak ciebie robi 30 to albo jesteś mega podatny na saa albo u ciebie w turze nie było tury ;-) %-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2018-06-14 09:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do 5/3/1 Jima Wendlera

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie sie tego obawialem darek... czyli cwiczenie wlasnie w taki sposob z rozrzutem od ciezaru jaki powinien byc to poprostu nie jest 5/3/1 Jima Wendlera ale sile tez da?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2010-11-20 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] P.S. Absolutnie nie chcę dezawuować diety rozpisanej przez IneTheEnd'a w konsultacji z Tobą. Tylko nie uwzględniliście specyfiki dyscypliny, i wydatku energetycznego jaki się wiąże z jej trenowaniem. Chyba nie można tu podawać obcych linków, więc zrobię to opisowo. Wejdź na stronę Australijskiego Instytutu Sportu, lub Australijskiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2011-11-20 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)